酒三杯は身の薬

呑めないけど。

2014-10-06から1日間の記事一覧

体中の血管に大きなダメージ

塩分と脂肪の大量摂取は避けて無理のない運動に励み、ストレスの多すぎないような日常生活を続ける事が狭心症を起こす動脈硬化を未然に防止する手順なのだ。。 拡張期血圧90以上の高血圧が長引くと、体中の血管に大きなダメージが与えられ、頭頂からつま先に…